现代社会的节奏越来越快，对人精力的要求也如芝麻开花一般节节提高。

相信99%的上班族/备考党都有过这样的经历：时间正值中午2点-3点，你刚吃完中午饭正要开始下午的工作/学习，眼皮逐渐开始沉甸甸，即使强忍睡意也很难专注于手上的工作/学习，效率低下只能晚上加班/熬夜干完，开始又一天的死循环。

春困、秋乏、夏盹、冬眠。睡不醒这件事，真的只能找老天爷问个清楚。

尤其是每次加班、熬夜、备考之后，明显感觉体力恢复变慢，专注力下降，感觉身体被掏空。

你开始在网上搜寻提振精神、提高专注度的办法，可往往搜出来的大多是让你少熬夜的心灵鸡汤。

白天都要工作、学习，请假补觉是不现实的，这时的你只能找寻振奋精神的补剂或功能饮料。

通过不急来补充提神确实是个好方法，但市场鱼龙混杂，想找个品质可靠的却不容易。

市面上大部分运动饮料都含有大量糖分，成分也是五花八门，喝下去别说提神了，说不定长久喝会危害身体健康，实在是得不偿失。

这时候就要安利一下美国老牌保健品AdvoCare的Spark冲剂，可能在国内的小伙伴对AdvoCare还是有点陌生，这边在这简短给大家介绍一下，AdvoCare是美国知名保健品品牌，至今已有26年历史。

国内外许多知名运动员以及健身界的大佬都代言过AdvoCare的产品，比如crossfit方面的大神Rich Froning，比如functional fitness的大佬级别人物Mary Beth Prodromides等。

Rich Froning   

    Mary Beth Prodromides

自1993年以来，AdvoCare一直提供优质的能力、体重管理、运动表现和健康产品主旨，促进更健康的生活方式，有助于通过卓越的营养和健康来改善人们的生活。

AdvoCare Spark无糖运动健身能量冲剂含有有效量的咖啡因和丰富的B族维生素，可以快速提振精神，增强精神集中力。

另外AdvoCare Spark无糖运动健身能量冲剂对减肥人群也特别友好，采用了无糖配方，低卡0脂。每条才15卡路里，喝了不用担心会发胖。

亲测上班困乏时来一包，倒进水里，摇晃均匀再喝，基本上一整天都不会再感到疲倦，专注力也比以往高了许多。

而且它是独立包装，小小一包，放在裤子或外套口袋里毫无压力，随身携带特别方便。冲泡上也没有讲究，冷热水都可以，不用担心冲剂是否需要带杯子这个问题。我都是带上一条出门，等要喝的时候买瓶矿泉水就可以了。

最后也是很重要的一点，这个饮料真的很好喝。之前也喝过挺多把提振精神当做卖点的饮品，留下很统一的印象——“难喝”和“绝对不会回购”。

Spark全系列口味众多，葡萄，青柠，草莓，蔓越莓苹果等口味都是酸酸甜甜的，非常清爽。非常推荐葡萄味，果味十足，就像在喝水果茶一样。

运动达人想要锻炼后加快恢复状态，尤其推荐使用它；

饮食不均衡的上班族想要补充营养，体质差的人想要更健康，AdvoCare Spark也是一个很不错的选择～

AdvoCare Spark，小小一包，随时随地补充能量，让你精神一整天。