今年年初，杭州日报的一篇专栏《我们的天才儿子》被全网刷屏，讲述一位不为人知的天才翻译家金晓宇幼年不幸眼部残疾，后又被确诊为躁郁症的故事。真实而又勇敢的人生态度让许多网友为之动容。那么“躁郁症”到底是种什么病？今天平安健康就来给大家科普一下躁郁症的表现以及得了躁郁症如何应对。

躁郁症的学名是双相情感障碍（Bipolar Disorder），因为它既包含躁狂/轻躁狂发作的周期，又包含抑郁发作的周期，患者的状态经常被比喻为坐在情绪的“秋千”或者“跷跷板”上，他们很有可能上一秒还在低落，下一秒就情绪高涨起来。大家需要知道的是，双向情感障碍是一种严重的、需要被治疗的精神疾病，但并不是非常罕见。

躁就是躁狂、躁动，表现为情绪很高昂，兴奋、话多、思维比较快、迅速、自我感觉特别好，看到周围的一切都充满生机、充满希望，想法、打算也特别多，觉得自己脑袋变聪明了，变得灵活了。

郁就是抑郁的表现，这在生活中见到的多一些，比如情绪低落、不想说话、疲惫、做事提不起精神、然后觉得思维变得慢了，然后整天什么都不想做。抑郁重的时候可能会表现为消极自杀或者经常自责，无缘无故流眼泪。

平安健康表示，我们正常人的情绪是处在一个正常的水平线上，躁狂的情况就是高于这个水平线，抑郁的时候就是低于这个水平线，躁郁症的患者就波动于这两个之间。对于患者来说，疾病是无法选择的，但就像天才翻译家金晓宇一样，与疾病共存，积极生活，通过疾病打开另外一个视角探索这个世界，仍然能从中获得积极的影响。当然双相障碍作为自杀风险最高的精神疾病，一定需要患者积极面对和治疗。

平安健康提醒，一般的心理和情绪问题，可以通过心理咨询疏导。而精神疾病是一种疾病，常常导致高自杀风险等问题，因此患者需要去正规医院问诊，配合药物积极治疗。如果不方便到医院，还可以通过互联网医疗平安健康进行在线问诊。

如果一段时间心情抑郁，无处排解，可以考虑进行专业的心理咨询。平安健康云诊室拥有专业的心理咨询师，不仅可以为你排忧解难，更能从专业角度为你评估心理健康问题。