从2021年7月21日正式加盟凯尔特人女足，沈的出国之旅已经走过了300天。

沈说他不是一个一成不变的人于是19岁那年，机会来了，她鼓足勇气，把心中的留学想法变成了现实

就像她从小和一群男生一起踢球，最终坚持追求梦想，选择了职业足球这条路。

在过去的300多天里，沈在初到国外时有过孤独和迷茫，在陷入死胡同时也有过自我怀疑。

当然还有随队夺得联赛杯的喜悦，在公园球场的打卡，以及轻装上阵的成长。

中新体育:我记得你在庆祝夺冠的时候写道感谢你在离家132天后的辛苦付出背后是不是有很多辛酸

沈:当一个人在国外时，他有时会想家，感到非常孤独因为平时的时差，只能挤时间和家人朋友视频有一段时间，我觉得很难过

以前在中国，大家都会觉得你是小姐姐，有时候会照顾一些可是刚到国外后，很多事情都不太清楚，离开了舒适区到了一个不熟悉的环境，需要重新适应，真的很迷茫身边没有家人朋友帮你，一切都要自己扛

来到这里后，我精神出现了问题，导致了我的状态不好我对自己很苛刻，有时候喜欢得意忘形

比如我想好好表现，但是在球场上丢球失误后，我感到很沮丧现在想想，那时候的我还是想太多了，总是过分追求完美其实会让我玩的很烂，后来觉得还是轻装上阵好

那段时间队友鼓励我，我和主教练聊了聊大家给我看:其实你很好，真的不要怀疑自己后来逐渐走出来，也是一种成长

适应

中新体育:我现在已经留学10个月了你已经完全适应在海洋中生活了吗和留学之初相比，哪些方面有了很大的改变

沈:相对来说，我会习惯的刚来的时候，我甚至不知道怎么坐小火车或者小公交，也不知道去哪里买吃的现在我有点熟悉了我和队友的基本交流没有问题，我也更加融入了我在这里的生活

我和队友的关系也更加融洽因为我不是一个很社交牛的人，所以来到一个新的环境还是会有点不知所措不过，现在和大家在一起很开心

在国外的第一年来到这里，我感到很幸运我得到了很多帮助，队友也很友好

比如每当有什么新的战术安排和训练计划，他们都会看着我，问我能不能看懂如果他们不明白，他们会让主教练再说一遍，或者他们会先做，给我解释，确保我说清楚

我的队友也会监督我的英语学习，每天都会问我你今天学了什么有时他教我一些单词和表达

农历新年前，我邀请队友到我家，给他们做了一桌中餐，有红烧肉，虾，虎皮蛋等有相当多种

感谢各大平台的美食博主，很多菜都是刚学的，忙了两个小时左右。

我还收到了队友的礼物，包括一只画的老虎和用中文写的新年快乐我在国外度过了一个非常不同的春节

促进

中新体育:你在国外期间还有哪些让你印象深刻的经历。

沈:我们在凯尔特人男足的主场打了一场比赛，印象非常深刻我当时很激动我记得比赛前一个月，大家都开始倒计时了

我们以前在其他体育场打过球，但是我们从来没有在公园体育场打过球之前听说可以在这个球场打球，大家的第一反应都是真的吗然后问你跟谁玩呢之前好像说过，今年这个球场只有一场比赛，所以大家都很珍惜，很期待

这个体育场很大，可以容纳很多球迷那天我们的比赛大概有四五千观众，比平时多很多踢球的时候感觉很不一样锣鼓喧天，整场比赛没有停歇对我们来说，这是一个完全不同于平常的治疗

新体育:之前和凯尔特人女足一起赢得联赛杯是什么感觉这对你意味着什么

沈:因为我参加了决赛，所以我肯定是冲着冠军去的，但是当我真的拿到冠军的时候，我还是觉得不可思议我当时就想，我真的做到了

那场决赛有很多观众赛后我们和球迷互动庆祝，跳了标志性的舞蹈这是一种很棒的感觉

当时我还没出国几个月，觉得这是一个非常好的开始这个冠军也是赢得后续所有比赛的激励

中新体育:中国球迷在国外经常现场为你加油吗。

沈:是的我记得一个可爱的中国球迷，他以前每场比赛都会来看后来她要回国了，她给我准备了一个小本子，里面有我各个时间段的照片，很用心

队友看到都很羡慕，就互相开玩笑说你看人家粉丝这里的很多中国粉丝告诉我，只要有空，他们一定会来现场支持我我觉得很温暖

勇敢的

中新体育:有点好奇你小时候是如何与足球结缘，成为职业足球运动员的你有最喜欢的球员吗

沈:正好我家附近的小学是足球学校，足球氛围比较浓，经常有很多明星球员来学校和我们交流互动我过去常和一群男孩踢足球

我真的很喜欢踢球的感觉在一个团队里，每个人都朝着一个目标努力，当他们赢了，大家一起庆祝这是一种奇妙的感觉

后来，我和父母讨论了职业道路父亲比较理智，给我分析了一些方面后，我自己做了决定

我特别喜欢莫德里奇当我还是个孩子的时候，我也喜欢看武磊踢足球当时东亚时期他还在上海当时感觉武磊很厉害，进了很多球，感觉他在球场上光芒四射他在球场上无处不在，是值得学习的榜样我也很佩服他留在国外的决定这需要勇气

中新体育:你是在什么机遇下选择留在国外的迈出这勇敢的一步

沈:出国留学的想法在我心里已经有很长时间了我不是那种人正因为凯尔特人给了我这个机会，我觉得我可以试试

留学前，我和上海队的姐妹们讨论了留学和国内打球的区别，仔细分析了利弊当时姐姐们也说，年轻没有什么不敢尝试的，年轻就要敢于去做

但是，我还是想说，留学并不是每个人都适合的走这一步之前一定要想好自己想要什么，然后再做决定就我而言，身体对抗是我所缺乏的这里的联赛对抗强度很大，我想尝试一下，弥补自己的不足

中新体育:对未来有什么期待和规划。

沈:没有人不想穿中国红，希望自己能穿上女足国家队的球衣在赛场上竞争。

不过现在自己和姐妹们还是有一定差距的。想要实现这个愿望，还是要进一步提升自己，不断努力！