昨日下午，中国羽毛球双圈大满贯选手空降亚运城体育馆，作为神秘嘉宾亮相2022 Unix王者之智业余羽毛球巡回赛广州杯在《身体工作》中，他一口气与三组本土年轻羽毛球选手进行双打和3对3比赛，并分享了退役两年多后保持良好状态的秘诀丹琳此行还透露了一个好消息，青年训练营将在多个城市举行，广州是计划中的一站许多高尔夫球手认为丹琳退役太早，他应该回来冲击2024年巴黎奥运会至于他的复出，他笑着摇了摇头，但可以考虑组织一场与蔡云，傅海峰，鲍春来等昔日队友的怀旧友谊赛

良好的状态离不开自律

在世界羽毛球界史无前例地获得双圈大满贯的著名男单选手丹琳宣布于2020年7月离开国家队在过去的两年里，丹琳一直在积极推动羽毛球运动的发展，尤其是在青少年中的普及在接受本报专访时，丹琳透露，他最近主要参与了许多短视频的制作这也是一种继续与球迷互动的新方式，实际上他还在推广羽毛球他下一个重要的计划是在很多地方用Unix进行青训

这并不是丹琳第一次作为嘉宾出现在广州举行的羽毛球业余赛事中他告诉记者，每次来广州都很开心因为这里还有很多朋友和粉丝认可丹琳，这让我很开心在过去的两年里，因为新冠肺炎疫情，一些业余赛事被推迟昨天，丹琳非常期待并做好了充分准备，成功来到广州与大家互动比赛环节，面对实力不俗的广东省实验中学校队主力，他的反手救球和空中扣球让现场的球友们大呼过瘾

丹琳的许多朋友利用昨天的机会来到比赛场地与他叙旧见他跟得这么好，大家半开玩笑地建议:不如回来吧在记者的要求下，丹琳分享了他保持身材的秘诀原来两个字缺一不可——自律虽然出了国家队两年多，但是我有一个习惯，每天坚持训练，运动量也不是特别小基本上我每两天跑五公里另外，我每天都锻炼上肢，每隔一天还会加大下肢的力量训练当被问及是否经常打球时，他透露羽毛球打得比较少，主要以体能训练为主

两周前，在曼谷举行的2022汤友杯上，年轻的中国男团无缘汤姆斯杯4强在18年前举行的2004年雅加达汤友杯上，中国男队重夺汤姆斯杯当时，丹琳作为头号男单选手参加比赛，这是他运动生涯中第一次获得世界冠军

期待和前队友打表演赛。

创纪录地获得20个世界冠军的丹琳多次表示，当回顾这些令人骄傲的成就时，最难忘的是2004年的汤姆斯杯无独有偶，与丹琳同时期的风云组合蔡云/傅海峰也有相同的看法，他们最怀念的是在夺回汤杯的过程中，全队所展现出的凝聚力

2004年的汤姆斯杯对我来说是一个里程碑我5岁开始练习羽毛球，离开父母，甚至一个人过年第一个世界冠军对我来说意义重大，证明了我多年的努力终于没有白费丹琳最难忘的时刻是赢得冠军的时刻之所以感觉和蔡赟，傅海峰差不多，是因为2004年，他们几个1982年，1983年出生的球员第一次以绝对主力的身份参加汤姆斯杯，并再次成功夺冠当大家都建议他复出时，记者开玩笑地问他是否后悔过早退役丹琳笑着摇摇头我是因为伤病离开的，国家队的年轻球员都很努力不管这次比赛结果如何，希望他们继续努力，迎难而上不过，丹琳愿意与他的前队友蔡云，傅海峰和鲍春来一起参加表演赛这是有可能的，我也没有问题，因为喜欢我们的粉丝已经慢慢长大了我希望通过我们的表演赛，能唤起我们共同的回忆他还笑着隔空挑战前队友:反正我每天都在准备，又不认识他们