人们通常认为干眼是成年人才会得的眼病，儿童也会得干眼吗？

随着近些年来数码产品的多样化，“智能手机”、“智能手表”等电子产品让儿童“爱不释手”，同时伴随疫情的大量网课，用眼方式的改变，再加上全球环境的变化，让儿童也成为了干眼的一类高发人群。那么，儿童患了干眼怎么办呢？

儿童不像成人，表达能力有限，眼睛干了也表达不清楚。

如果孩子出现频繁眨眼、揉眼、眼红、眼痒、畏光、干涩、有异物感等不适情况，甚至还有一部分孩子会反应看东西不清楚，那么家长就要警惕孩子是否有干眼问题，并及时就医。

干眼的病因与不良的生活行为、饮食习惯、室内环境息息相关。福州锐明爱尔眼科门诊部谢立明主任表示儿童干眼重在预防，家长应该培养孩子养成合理的用眼习惯，尽量减少看手机、ipad、电脑等电子设备的时间，如果必须使用，应保证每天不超过1小时，同时要多眨眼，促进泪液分泌；加强户外运动，每天2小时以上的户外运动，不仅可以有效防控近视，还可改善和预防干眼症状； 晚上保证充足的睡眠，夜间使眼睛得到充分的休息；拒绝挑食，保持多种维生素、微量元素、蛋白质等的营养均衡，减少零食和含糖饮料。

福州锐明爱尔眼科谢立明主任

每天10分钟“眨眼保健操” 预防干眼更轻松

干眼是由多种原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。泪膜分为三层，每一层出现问题都可能造成干眼，就如同人的皮肤，或许会缺油，或许缺水，或许水油都缺。“轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒……每次循环10次，一次训练1分钟，一天做10次。”福州锐明爱尔眼科门诊部谢立明主任介绍，眨眼时不仅可以将泪液均匀地分布到眼表，湿润眼睛，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称“油”）排出，从而保护眼泪不被蒸发，提高泪膜的稳定性，以此预防干眼或缓解干眼症状。

当睑板腺出现功能障碍，建议采取以下方式进行医治，家庭与医院理疗相结合，还要改变不良用眼习惯：

1、清洗（使眼睛干净、卫生）

2、雾化熏蒸（让眼睛保持一定的湿度，缓解疼痛）

3、热敷（促进血液循环，扩张睑板腺开口）

4、睑板腺按摩（通过挤压手段将睑板腺内堵塞等病理性油脂排除）

5、睑缘清洁（清理睑缘）

6、冷敷（帮助收缩睑板腺开口，消炎镇痛）

IPL强脉冲光治疗是一种全新的治疗方式，通过光热作用促进睑板腺脂质软化和排出，使睑缘及眼附属器的细菌载量下降，提高泪膜的稳定性，恢复正常眼表功能。

IPL强脉冲光设备

OCTA（光学相干断层扫描仪）

践行干眼关爱计划，致力守护眼健康

爱尔眼科作为全球化眼科医疗集团，积极同步国际先进干眼诊疗理念，也总结了大量的临床经验，先后发布《国人干眼多中心大数据报告》、《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》等，其间，爱尔眼科积极开展干眼科普宣教及全民干眼健康检查等活动，向广大群众普及干眼防治相关知识，使其了解干眼，做好干眼预防。同时深入社区，积极推广宣传科学的干眼治疗理念，包括眨眼保健操等家庭护理方案。

第一届全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、福建省医学会眼科学分会小儿眼科学组副组长、原福建医科大学视光学系眼视光教研室主任、福州锐明爱尔眼科门诊部特约专家张俊华教授表示，干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要。

干眼可以通过1支眼药水缓解症状，但如果没有经过系统问诊、规范检查，引起干眼背后的原因就无法搞清楚，也无法做到精准分型诊断，无法对因对症选择科学的分型诊疗方案，甚至延误治疗时机，由轻症转为重症。使原本经过科普患教、家庭护理、点人工泪液即可缓解的干眼问题，最后演变为越来越严重的睑板腺功能障碍，使得治疗更加复杂化。

福州锐明爱尔眼科门诊部特约专家张俊华教授建议只有通过泪液功能评估、眼表综合分析等一系列检查，专业眼科医生才能评估干眼严重程度，判断干眼类型，通过科学诊断、量身定制干眼诊疗方案。