吃一碗壮面，种一粒种子

人们常说“身体是革命的本钱”，大多数人会随着年龄的增长，越来越体会到，没有一个好的身体，真是什么事情也做不成。现在的人们生活水平越来越高，但同时生活的压力也越来越大，很多人的身体都处于亚健康状态，高血压、糖尿病、骨质疏松这些疾病，一不小心就会陪伴上你，真是有些防不胜防。

让我们一起看一下，身旁真实的生活状态：忙碌了一天的人们，晚上回到家，不想做饭，便会去夜市吃小吃；白天在公司吃饭，就会选择叫外卖；周末和朋友们聚餐，啤酒、烧烤、火锅等等，可长时间摄入这些食物，我们的身体就会拉响警报。

有没有一种既能满足美食的诱惑，又能保持身体健康的营养食谱呢？

一位朋友介绍了由CCTV-中视购物频道, “品中国好物，树行业经典”《国货之光》栏目推出的一款能吃出健康的产品-壮面，真是不看不知道，一看吓一跳。壮面是一款由26种非转基因谷物杂粮的种子为原材料，“科学配方，科技加工”而成的营养食品，主要包括了6种麦类、7种豆类、9种米类、4种药食同源食材。

壮面的创始人谢云来曾说：大多数的食材精华都是种子，因为种子里面含有丰富的DNA基因，而这些基因就决定了食物的营养程度。营养均衡。壮面表面看是面条，但它所含有的营养成分却不是普通面条可以比拟的。它含有人体必须的八种氨基酸，蛋白含量高，微量元素含量高、且搭配合理，极低钠，无脂肪，含有维生素B族群、维生素E等，非常符合现代人饮食方式、饮食结构。

同时壮面的留腹时间长，升糖指数低，非常适用于有身材管理需求的消费者。如果三餐搭配吃壮面，将有助于补齐人体所需基础营养物质，像什么钙，锌，镁，铁，磷，硒，维生素等，简直就像一个聚宝盆。这样既能保证人体的营养成分，又能进行身材管理，真是一举两得。壮面不仅仅可以像面条一样煮着吃，还有挂面，面饼，桶装面，发酵面等多种产品。此外不同形式的壮面产品还有味道鲜美的调味包，有菌菇、藤椒、酸菜、番茄等多种口味，非常的适合囤在家里面。

人们常说，要想营养均衡 ，一日三餐就要讲究“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”，这样的话，壮面又给了我们营养食谱增加了一种新选择。壮面绝不仅仅是一种营养食品，更像一种文化。

说壮面的基因来自于祖先，来自于在这块土地上的文化，来自于自然，从本质上看，壮面更像一碗26种五谷杂粮种子组成的含有人体所需多种基础营养物质的“混合大餐”。

其实在每个人心里，心念和心愿也是一颗种子，这颗种子，也许有一天会长成一棵很大很大的树，就像袁隆平院士说的那样让自己也变成一粒好种子，最终成就自己，这样的事情好像有益无害。不妨我们也去尝尝，吃上一碗壮面，种下一粒种子。