益生菌成为市场消费热门，在当代是不可否认的事情。但是对益生菌产品的作用，目前仍存在“两面派”。有人会认为益生菌没有实际效果，纯属就是“智商税”；也有人声称自己喝过一段时间后，明显感觉肠胃功能和免疫力得到了一定提高。

关于益生菌到底是“真有效”还是“智商税”的问题，我们需要从“足量摄入”和“定植”两大概念着手理解。如果益生菌的活菌量不足，或者不能在肠道定植，就很难发挥其应有的效果，该情况便容易造成人们将益生菌认定为“智商税”的局面；反之，符合标准的益生菌产品会对宿主产生持续有益的效果，自然也就被认可为“真有效”。

随着科技发展，现在市面上关于益生菌的产品越来越多，食品、药品、饮料，琳琅满目。依据个人的消费习惯，我还是相信大品牌，日常生活中常备乐力小蓝条益生菌，该产品连续四年蝉联天猫国内益生菌类目NO.1。

乐力小蓝条益生菌添加的是全球明星菌株，与新西兰恒天然、丹麦科汉森、一然生物、微康生物、锦旗生物、诺维信等十几家全球TOP工厂建立了战略合作，共筛选出15种有超强耐酸耐胆盐能力的菌株（所有菌株都有编号），菌株本身活性高，体内存活率高，这对于其在胃肠道中存活并发挥其潜在的有益作用来说很重要。同时，采用的是比低剂量单一菌种效果更快更好的复合菌株配方，可以增强人体的菌株多样性，功能也更全面。

乐力小蓝条益生菌最大的特色是采用出厂检测标准，活菌双检流程，生产工厂出厂检测一次，乐力再邀请第三方权威机构对出厂产品的活菌数进行检测，双检流程保障出厂活菌数的稳定与真实。并且品牌采用了三层包埋技术，有效帮助缓解胃酸、胆碱等侵蚀环境对益生菌活性的破坏，以保障益生菌肠道存活率高达99%；同时辅助深冷冻干燥技术，通过液氨（-196摄氏度）对益生菌进行超低温冷冻，得到冻干菌粉，保存菌株95%左右的活力，即使不用冷链运输，常温状态下保存运输依旧可以保持产品的高活性。

为了方便用户，乐力小蓝条益生菌是独有的颗粒剂型，每条如一支口红大小，上班出差随意便携。颗粒细腻，口感酸甜，如果像我这种习惯图便利的人可以选择直接干吃，不呛口不黏牙。如果想要泡后服用的话，建议用温度不要太高的牛奶或水，味道也是不错的……

乐力品牌已在大健康领域深耕发展25年，并获得了众多社会荣誉。作为国内益生菌TOP品牌，乐力联合国内外10大学术机构和26位营养学家，专门针对国人肠胃亚健康研发打造了小蓝条益生菌这款产品，该产品可以有效促进肠道健康，缓解便秘、腹泻，增强抵抗力。大多数人在服用2-4周时会有改善，且随着食用时间增长，益生菌带来的健康益处也会越发明显。

益生菌产品纷繁复杂，我们要认准专业品牌，切忌掉入“智商税”的陷阱中，选择适合自己的益生菌产品，高效安全养护身体。